Seruuuuu nya #BerjemurAsyik melalui Eksplorasi Virtual Gym bersama Sakatonik ABC

Disaat pandemi Covid-19 seperti ini, kita dianjurkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh sebagai proteksi awal untuk meminimalisir virus yang masuk ke dalam tubuh; tak terkecuali bagi anak-anak.

Sinar matahari pagi merupakan salah satu yang bermanfaat untuk membantu dalam memperkuat daya tahan tubuh anak. Lewat berjemur anak-anak dapat merasakan manfaat sekaligus untuk kesehatannya.

Nah Moms, Kalian tahu nggak kenapa kita harus berjemur di pagi hari?

Menurut dr. Caessar Pronocitro, Sp.A, fM.Sc, Dokter Spesialis Anak, aktivitas berjemur anak dibawah pukul 10.00 banyak manfaatnya lho. Karena kandungan sinar ultraviolet B (UVB) akan membentuk provitamin D untuk meningkatkan daya tahan tubuh, penyerapan kalsium dan pertumbuhan tulang.

Sementara kadar UVB semakin tinggi diatas pukul 10.00 dan dapat berpotensi pada paparan kanker kulit pada anak. Untuk durasi berjemurnya dibawah pukul 10.00 dapat bertahap dari 5 menit sampai 15 menit. Aktivitas berjemur dapat dilakukan dalam frekuensi 2 - 3 kali dalam seminggu.

Berjemur sambil beraktivitas yang menyenangkan dapat melatih ketahanan fisik anak. Pengkoordinasian tubuh disaat beraktivitas diluar ruangan ini bagus juga untuk pengembangan keterampilan motorik pada anak.

Menurut dr. Zeth Boroh, Sp.KO, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, aktivitas #BerjemurAsyik dibagi dalam 3 bagian, bagian utamanya adalah Virtual Gym yaitu gerak tubuh virtual sehingga anak dapat bereksplorasi melatih motoriknya saat memvisualisasikan gerakan tersebut. Mereka dapat berimajinasi seperti sedang berenang, bersepeda, bermain skating ataupun mendayung.

Gerakan virtual ini dapat membantu struktur tubuh anak menjadi lebih kuat serta terhindar dari cedera otot saat mereka sedang aktif beraktivitas #BerjemurAsyik.

Disamping gerak tubuh virtual ada juga gerak pemanasan (dynamic stretching) dengan intensitas sedang yang berfokus pada fleksibilitas tubuh anak. Dan bagian selanjutnya ada gerakan untuk latihan kardio seperti berjalan, berlari dan melompat yang menyenangkan seperti anak sedang dance atau menari.

#BerjemurAsyik sambil bereksplorasi Virtual Gym dapat juga membentuk sistem daya tahan tubuh anak menjadi lebih kuat dan maksimal. Ketiga bagian gerak tubuh tersebut dapat dilakukan 1 - 2 set atau sekitar 5 -10 menit sambil berjemur.

Berjemur Perlu Didukung Asupan Nutrisi dan Vitamin Lengkap untuk Daya Tahan Tubuh Maksimal

 

Sakatonik ABC sebagai vitamin anak Indonesia untuk mendukung daya tahan tubuh anak- anak Indonesia di masa pandemi Covid-19 ini dengan ikut mengajak dan memfasilitasi aktivitas #BerjemurAsyik sambil bereksplorasi dengan Virtual gym.

 

Kalian pasti sudah tahu kan Sakatonik ABC?

 

Sakatonik ABC merupakan multivitamin anak untuk tumbuh sehat yang memiliki dua varian dalam bentuk tablet dan juga gummy.

Sakatonik ABC tablet sebagai multivitamin dengan kandungan vitamin lengkap yang disukai anak dengan bentuk alfabet dan benda langit yang edukatif serta memiliki 4 varian rasa enak seperti anggur, jeruk, stroberi, dan antariksa (rasa tutty fruity).

Sakatonik ABC tablet ini berfungsi untuk menjaga kesehatan anak, menjaga daya tahan tubuh anak, serta membantu pemulihan kondisi anak setelah sakit. Sakatonik ABC tablet ini dapat dikonsumsi anak setiap hari dengan dosis 3 kali sehari 1 tablet hisap.

Varian kedua, Sakatonik ABC gummy sebagai multivitamin anak gummy yang mengandung kandungan buah dan sayur dengan bentuk beruang dan memiliki 4 varian rasa dalam 1 kemasan, seperti rasa apel, stroberi, anggur, dan jeruk.

Dalam satu kemasan, Sakatonik ABC gummy mengandung sumber serat dan tinggi Vitamin C sehingga sangat cocok diberikan untuk anak-anak, apalagi jika mereka tidak suka makan buah dan sayur.

Sakatonik ABC gummy berfungsi untuk menjaga kesehatan pencernaan dan daya tahan tubuh anak. Sakatonik ABC Gummy ini dapat dikonsumsi anak setiap harinya dengan dosis 1 sachet per hari.

 

Menurut Dr. Caessar Pronocitro, Sp.A, M.Sc, Dokter Spesialis Anak, untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh secara maksimal apalagi dimasa pandemi Covid-19 ini selain dari vitamin D yang bersumber dari sinar matahari perlu didukung juga dengan vitamin B kompleks lain, yang dapat diperoleh dari asupan makanan bergizi yang mengandung vitamin A, B, C, dan E serta kandungan nutrisi pendukung lainnya. 

Sakatonik ABC berfungsi untuk memenuhi kebutuhan multivitamin harian. Mengandung vitamin lengkap dari Vit A sampai Vit. E, dan mengandung juga Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak, apalagi pada saat Bulan Puasa.

Sementara Sakatonik ABC hadir untuk melengkapi asupan multivitamin pelengkap bagi anak disamping makanan yang bergizi. “Apalagi sebentar lagi akan memasuki bulan Ramadhan, asupan vitamin perlu untuk mendukung aktivitas kegiatan mereka sehari-hari sehingga anak-anak dapat secara maksimal beraktivitas seperti biasa walaupun sedang ikut berpuasa,” tutup dr. Helmin Agustina Silalahi.

Untuk informasi lebih lanjut mengenai #BerjemurAsyik dengan Virtual Gym, dapat dilihat langsung melalui https://youtu.be/IuOaIhVxrMI

#BerjemurAsyik

#EksplorasiVirtualGym

#VirtualGym

#SakatonikABC

#BerjemurAsyikdenganEksplorasiVirtualGym

#Multivitamin

Facebook: https://www.facebook.com/SakatonikAbc.id

Instagram: https://www.instagram.com/sakatonikabc.id

Website: https://www.kalbe.co.id/id/produk-detil/ArtMID/706/ArticleID/756/Sakatonik-ABC